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Para Kourtney Kardashian, que está a 5 pés no nariz, provavelmente é muito menos do que a maioria de nós. Em um episódio recente de Kourtney & Kim Take Miami, Kourtney pisou em uma balança e viu que ela pesava 115 libras.. Cento e quinze quilos ?! Eu acho que a última vez que eu pesei isso, eu estava no ensino médio!
Depois de uma breve discussão sobre quando é a melhor hora para se pesar (de acordo com Kourt, é logo depois de fazer xixi quando você é o mais leve) - o namorado Scott Disick diz isso para Kourtney, que ele conheceu quando ela pesou 95 libras, 93 libras seriam ideais. Sua resposta? Não a incomoda que Scott tenha expectativas irreais para ela, porque em sua cabeça - ela sabe que não pode competir com modelos e tem que ser a melhor versão de si mesma.. Pelo menos Kourtney é um realista !!! Você NUNCA deve ter um certo peso por causa do que a pessoa que você está namorando quer. Você precisa estar feliz por você primeiro. Ela está constantemente em movimento, em sessões de fotos, fazendo eventos de mídia, o tempo todo cuidando de Mason e Penelope. Para acompanhar tudo isso, ela precisa comer as coisas certas e cuidar de seu corpo. Para ela, 115 libras é um peso saudável para sua faixa de IMC. Menos do que isso, porém, e ela estaria abaixo do peso e considerada insalubre.
Esforçando-se para ter um peso baixo apenas para fazer alguém feliz, bem, isso não é bom para ninguém envolvido. Para você, é um estresse desnecessário para algo que não é SUA prioridade. Além disso, há uma chance muito baixa de que você possa manter resultados tão drásticos. A última coisa que você quer fazer é dieta yo-yo.
Para Kourtney Kardashian, que está a 5 pés no nariz, provavelmente é muito menos do que a maioria de nós. Em um episódio recente de Kourtney & Kim Take Miami, Kourtney pisou em uma balança e viu que ela pesava 115 libras.. Cento e quinze quilos ?! Eu acho que a última vez que eu pesei isso, eu estava no ensino médio!
Depois de uma breve discussão sobre quando é a melhor hora para se pesar (de acordo com Kourt, é logo depois de fazer xixi quando você é o mais leve) - o namorado Scott Disick diz isso para Kourtney, que ele conheceu quando ela pesou 95 libras, 93 libras seriam ideais. Sua resposta? Não a incomoda que Scott tenha expectativas irreais para ela, porque em sua cabeça - ela sabe que não pode competir com modelos e tem que ser a melhor versão de si mesma.. Pelo menos Kourtney é um realista !!! Você NUNCA deve ter um certo peso por causa do que a pessoa que você está namorando quer. Você precisa estar feliz por você primeiro. Ela está constantemente em movimento, em sessões de fotos, fazendo eventos de mídia, o tempo todo cuidando de Mason e Penelope. Para acompanhar tudo isso, ela precisa comer as coisas certas e cuidar de seu corpo. Para ela, 115 libras é um peso saudável para sua faixa de IMC. Menos do que isso, porém, e ela estaria abaixo do peso e considerada insalubre.
Esforçando-se para ter um peso baixo apenas para fazer alguém feliz, bem, isso não é bom para ninguém envolvido. Para você, é um estresse desnecessário para algo que não é SUA prioridade. Além disso, há uma chance muito baixa de que você possa manter resultados tão drásticos. A última coisa que você quer fazer é dieta yo-yo. Pode ser perigoso e seriamente frustrante.